Categoria: Estilo de Vida
Dica da Soninha “Boa Alimentação”
Pensando em uma boa alimentação como meio de melhorar a imunidade, a soninha destaca quais alimentos merecem destaque neste momento: Frutas ricas em vitamina C, como limão, laranja, acerola, goiaba, melão, mamão, abacaxi, morango, kiwi, entre outros alimentos como o brócolis, por exemplo. A vitamina C tem função de antioxidante, e atua contra os radicais… continue lendo
Dica da soninha para as Crianças!
Evite comprar uma grande quantidade de glicídios, doces, refrigerantes, balas e chocolates como forma compensatória pelo fato de a criança estar nesse período em casa.
Alimentação adequada e saudável durante a pandemia
A escolha correta dos alimentos pode contribuir para a manutenção e recuperação da sua saúde!
Como preparar a massa perfeita!
Uma das dicas para preparar a massa perfeita é ficar atento ao tempo de cozimento, já que o da massa fresca é diferente do da pronta
Dica importante da Soninha!
Durante a pandemia, é preciso redobrar a atenção com a higiene dos alimentos.
Dica da Soninha “Peixes”
Incluir peixes regularmente na alimentação trás benefícios como melhorar a memória, a concentração, prevenir doenças cardiovasculares e reduzir a inflamação.
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